Дякую за совіти щоб стати більш дисциплінованим у своїй роботі? Постійно відволікаюсь, прокрастинацію важко перебороти. Може у кого є перевірена стратегія?

Для мене це була довга боротьба. Я перепробував чимало методик але більшість просто не працювали для мене. Потім я зрозумів що кожна людина влаштована по-іншому і треба експериментувати щоб знайти свій спосіб. Я для себе прийшов до системи де максимально структурую свій день. Кожному завданню призначаю час, записую це, і коли прийшов той час я сідаю і роблю тільки це завдання. Це допомагає мозку перейти в режим роботи. На https://note-book.od.ua я вивчав розділи про тайм-менеджмент та психологію продуктивності. Це змінило як я планую свій день і тепер я значно менше прокрастинізую.